Зотеев Данил Валентинович

уролог, андролог, сексолог, генитальный хирург

+7 (846) 300 48 49
Клиника «Первая Урология»
г.Самара пр-т Масленникова д.19

Как избежать цистита?

Полностью обезопасить себя от цистита, увы, невозможно, однако, соблюдение ряда мер предосторожности позволит заметно снизить риск его возникновения.

1)Не облегчайте жизнь бактериям! В первую очередь, не следует пренебрегать базовыми правилами личной гигиены: в загрязненной среде бактериям размножаться гораздо легче. Женщинам, использующим гигиенические тампоны, необходимо помнить об их своевременной замене. При выполнении гигиенических процедур необходимо следить за тем, чтобы ануса и уретры не касались одни и те же поверхности. Гигиенические процедуры (подмывания) нужно производить спереди назад, и мамы должны этому научить своих дочек с детства. 

2)Не терпите! Кроме того, никогда не стоит подолгу откладывать посещение туалета: «передержанная» моча создает благотворные условия для развития микроорганизмов, а значит, серьезно повышает риск воспаления.

3)Проверьте свое здоровье в целом! Стоит отметить, что застой мочи также может быть вызван нарушениями ее оттока из-за других заболеваний или особенностей анатомического строения, потому крайне важны регулярные гинекологические и урологические осмотры, позволяющие вовремя выявить факторы риска.

4)У природы нет плохой погоды! Еще одна причина развития инфекции, особо актуальная в российских погодных условиях, – переохлаждение. Именно по этой причине не нужно сидеть на холодных поверхностях, купаться в ледяной воде и носить зимой экстремальное мини. Избежать множества неприятных ощущений и долгого лечения можно просто одевшись по погоде. 

5)Опасная мода! Другой «модный» фактор риска – чрезмерно облегающая, тесная одежда: узкие брюки, тугие колготки, утягивающее белье. Замедление кровообращения в венах малого таза, вызванное сдавливанием, способствует активизации бактерий и, следовательно, возникновению цистита. По той же причине вредно долгое сидение на одном месте: если возможно, каждый час следует разминаться хотя бы 5-10 минут, это «разгонит» кровь и поможет избежать болезни.

6)Пейте воду! Предупредить застой мочи поможет обильное потребление жидкости, предпочтительно – чистой воды. При регулярном промывании мочеиспускательный канал очищается от бактерий, а значит, и риск развития воспаления снижается.

7)Точность – вежливость королей! Необходимо также следить за работой кишечника, его регулярным опорожнением: нарушения несут прямую угрозу развития воспалений. Особенно это касается женщин, у которых мочеиспускательный канал шире, а значит, во время гигиенических процедур или во время секса бактериям из прямой кишки проникнуть в него легче.

8)Особое внимание! Даже при соблюдении всех мер предосторожности избежать обострения цистита удается, увы, не всегда. Так, изменения гормонального фона и изменения микрофлоры влагалища при беременности, увы, вносит будущих мам в группу риска.

9)Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением! В первую очередь, следует помнить: при возникновении первых симптомов – частых и малоплодотворных позывов к мочеиспусканию, болях, изменениях цвета и плотности мочи – нужно идти не за советом к подруге, а к врачу. Попытки заглушить проявления болезни парой таблеток антибиотика могут оказаться неэффективными – бактерии могут оказаться нечувствительными к антибиотику, а значит, такое лечение будет только способствуют переходу цистита в хроническую форму.

10)Не усугубляйте ситуацию! Нелеченный или неправильно леченный цистит, невыполнение рекомендаций врача уролога грозит развитием более опасного заболевания – пиелонефрита, который возникает, когда заражение поднимается от мочевого пузыря выше по мочеточникам, в почки. В этом случае больному грозят уже постоянные ноющие боли в пояснице и осложнения вплоть до заражения крови, а это уже угрожающее жизни состояние. Кроме того, осложнениями цистита могут быть такие состояния, как гиперактивный мочевой пузырь, лейкоплакия мочевого пузыря (которая считается предраковым состоянием), синдром хронических тазовых болей, интерстициальный цистит.

 

Перезвоните мне

Ставя отметку, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом № 152-ФЗ "О персональных данных" от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения

Запись на очную консультацию

Ставя отметку, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом № 152-ФЗ "О персональных данных" от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения

Спасибо!

Ваша заявка отправлена.
В ближайшее время я свяжусь с Вами.
Ваша заявка отправлена. В ближайшее время я свяжусь с Вами.
С помощью Viber, WhatsApp или Telrgram по номеру телефона
+7-927-728-88-86
задайте интересующий Вас вопрос специалисту, прикрепите результаты обследований.*
* стоимость консультации 500р
Оплата на карту Сбербанка № 4276540015712551