Зотеев Данил Валентинович

уролог, андролог, сексолог, генитальный хирург

Питание лето
Ах лето — рекомендации по питанию в летний период Ну вот и наступили солнечные деньки и все мы радостно выходим погреться на солнышке, купаемся в водоемах и с радостью одеваем легкие летние одежды. Но что же готовит нам лето с точки зрения стихий? Зачем мы должны особенно пристально следить и каким образом?…
Подробнее
Женщины и восточная медицина
Женское здоровье. Советы тибетского врача Как забыть о том, что такое ПМС, и прекрасно чувствовать себя в любой день, несмотря ни на что, рассказывает врач тибетской медицины Юлия Юсипова. Нравится нам это или нет, но женский организм не предназначен для современных нагрузок. Он сформировался тогда,…
Подробнее
Тибет зима
Зимний гид: «Как сделать зимний период благоприятным» Каждый из нас относится к холодному времени года по своему, для кого-то это яркое время зимних забав, а для кого-то бесконечная череда унылых дней, хотя может быть сочетание и одного и другого, но что-то будет превалировать. Чтобы зима стала для нас…
Подробнее
Питание весной
Питание и образ жизни в весенний период согласно традиционной тибетской медицине Весна символизирует собой пробуждение, обновление, восстановление от оцепенения зимы. Как это проявляется на внешнем уровне? Таяние снегов, активный рост растений, возвращение перелетных птиц, возобновление жизни! Что же…
Подробнее
Тибетские упражнения
Тибетская йога Ца Лунг: комплекс упражнений Терапевтический 15-минутный комплекс из пяти простых упражнений помогает укрепить сердце, позвоночник, наладить работу пищеварительной и репродуктивной систем. Этот комплекс упражнений пришел из традиции Бон, существовавшей в Тибете до буддизма. Выполнять…
Подробнее
Молодость - легко!
Никто не хочет стареть, увядать, для многих сама мысль об этом кажется невыносимой — мы готовы на всё, чтобы этого не случилось как можно дольше. И современная наука даёт надежду. Учёные и врачи превентивной медицины разрабатывают программы, благодаря которым мы можем оставаться молодыми, привлекательными,…
Подробнее
Кишечник
Синдром повышенной кишечной проницаемости — новая парадигма или краеугольный камень базиса здоровья? С лечения кишечника начинали восстанавливать здоровье и в древнем Тибете и в современной интегративной (функциональной) медицине. Существует большая доказательная база взаимосвязи нарушения пищеварения…
Подробнее
Кортизол
Что такое кортизол, как выявить его дисбаланс и научиться контролировать Кортизол это гормон стресса, который необходим для правильного функционирования нашего тела. Важно поддерживать уровень кортизола в сбалансированном состоянии, это позволит не только наладить ваш эмоциональный фон, но и снизит воспаление,…
Подробнее
Превентивная медицина
ПРЕВЕНТИВНАЯ МЕДИЦИНА «БОЛЬШОЙ ЧЕТВЕРКИ» Диабет; Сердечно-сосудистые заболевания; Болезнь Альцгеймера; Онкология   СНИЖЕНИЕ РИСКОВ ПОСРЕДСТВОМ ПРОТОКОЛОВ СОВРЕМЕННОЙ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ: ПИТАНИЕ; ВИТАМИНЫ, МИКРОНУТРИЕНТЫ, БИОЛОГИЧЕСКИ-АКТИВНЫЕ ДОБАВКИ; ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
Подробнее
Стимуляция факторов роста
СТИМУЛЯЦИЯ ФАКТОРОВ РОСТА АКТИВИЗИРУЕТ МЕХАНИЗМЫ СТАРЕНИЯ И СНИЖАЕТ РЕПАРАЦИЮ Приводит к аггломерации белков и способствует гликированию, митохондриальным повреждениям и т. д. Может быть снижена посредством диеты — уменьшение углеводов — коротких и длинных; Снижение животного белка, молока и молочных…
Подробнее
Гормезис
Гормезис — является процессом восстановления, детоксикации и защиты в следствие первичного повреждения или токсического воздействия; Примеры горметинов — метформин, флавоноиды, сульфорафан, алкоголь и другие; Продукты питания — зеленый чай, кофе, овощи, темный шоколад Интенсивные упражнения (активная…
Подробнее
Медитация
МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ Обеспечение правильного режима сна и бодрствования — одна из самых банальных, но и самых дейтвенных рекомендаций, подробнее о гормоне стресса и о его балансе можно прочесть здесь Медитация — mindfulness — одна из тех тематик, которая исследуется очень активно с 60-х годов и благодаря…
Подробнее
Диеты замедляющие старение
7 ПРИНЦИПОВ ДИЕТЫ ЗАМЕДЛЯЮЩЕЙ СТАРЕНИЕ (А. МОСКАЛЕВ) Баланс БЖУ, калорий и микронутриентов; Достаточное количество пребиотиков (поддержка разнообразной микрофлоры); Противовоспалительное питание; Антимутагенное питание (уменьшение риска повреждения ДНК и накопления мутаций); Горметическое воздействие…
Подробнее
Дополнение ФМД-диета образец
МЕНЮ День 1: 1050 калорий Белок: 10% • Жир: 54% • Углеводы: 34%   Завтрак: ½ Среднего авокадо (70-75 грамм) Немного соли и перца по вкусу.   Обед: Салат: ½ стакана шпината ½ зеленого яблока ¼ стакана тыквенных семян 1 столовая ложка укропа 1 чайная ложка оливковое или орехового масла Немного…
Подробнее
FMD диета имитирующая голодание
Пожалуй одна из самых изученных систем «голодания» в клиническом и биологическом смысле. Минимум 10 тысяч пациентов прошли терапию по запатентованному методу диеты, имитирующей голодание FMD и нет каких-либо значимых сообщений о побочных эффектах при соблюдении всего протокола проведения данной диеты. Было…
Подробнее
Диета Вальтера Лонго
Пять колонн диеты долголетия Вальтера Лонго. Базовые исследования (ювентология). Без понимания того, как нутриенты, белки и сахара влияют на клеточную функцию, старение, возраст-зависимые повреждения и регенерацию довольно сложно определить тип и качество нутриентов, необходимых для оптимизации здорового…
Подробнее
Обеспечение достаточного количества нутриентов
Причина недостатка нутриентов — процесс индустриализации, истощения почв, в результате которых обычные продукты питания становятся менее насыщенными микроэлементами и витаминами. Поскольку мы часто лишены достаточного количества нутриентов и витаминов нам приходится добирать синтезированные витамины,…
Подробнее
Стратегии анализа скорости старения
1. Биомаркеры старения. Существует довольно большое разнообразие среди маркеров старения и входят сюда как самые простые анализы типа Общего анализа крови и мочи, так и продвинутые метаболомные аналиты. Определить скорость старения организма по анализам можно используя специальные формулы по определению…
Подробнее
Старение - анализы нутрициологическая поддрежка
Долголетие - анализы и нутрицевтическая поддержка. Что делать чтобы предотвратить заболевания и состояния вызывающие старение организма ? Основное — это восполнение дефицита витаминов и микроэлементов. Предварительно необходимо понять, какие именно из них находятся в дисбалансе. Обследование: Эти…
Подробнее

Перезвоните мне

Ставя отметку, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом № 152-ФЗ "О персональных данных" от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения

Запись на очную консультацию

Ставя отметку, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом № 152-ФЗ "О персональных данных" от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения

Спасибо!

Ваша заявка отправлена.
В ближайшее время я свяжусь с Вами.
Ваша заявка отправлена. В ближайшее время я свяжусь с Вами.
С помощью Viber, WhatsApp или Telrgram по номеру телефона
+7-927-728-88-86
задайте интересующий Вас вопрос специалисту, прикрепите результаты обследований.*
* стоимость консультации 500р
Оплата на карту Сбербанка № 4276540015712551