Как снизить чувствительность головки члена: 3 рабочих метода

как сделать головку полового члена менее чувствительной

22.09.2025 Читать 5

Как уменьшить чувствительность головки члена?

Повышенная чувствительность головки полового члена — частая причина преждевременной эякуляции и неудовлетворенности половой жизнью у мужчин. Несмотря на кажущуюся интимность, эта проблема хорошо изучена и поддается коррекции. Как уменьшить чувствительность головки члена, какие существуют методы и что делать, если стандартные средства не помогают — рассмотрим подробно в этой статье.

Почему головка становится слишком чувствительной?

Головка — самая чувствительная часть пениса, иннервируется ветвями дорсального нерва полового члена. У некоторых мужчин чувствительность этой зоны чрезмерно высокая — это состояние называют гиперчувствительностью. Оно может быть:

врожденным — особенности иннервации, тонкая кожа, психосексуальная восприимчивость;
приобретенным — результат хронического баланопостита, фимоза, перенесенной травмы, послеоперационных изменений;
психогенным — при тревожных расстройствах, гиперфокусе на ощущениях, неудачах в сексе.

Повышенная чувствительность часто вызывает преждевременное семяизвержение, снижает продолжительность полового акта, ухудшает качество интимной жизни. Именно поэтому лечение преждевременной эякуляции часто начинается с коррекции чувствительности головки.

Как уменьшить чувствительность: основные методы

Современные методы позволяют снижать чувствительность головки временно или долговременно — в зависимости от причины и выраженности симптомов.

Микрохирургическая денервация полового члена

как избавиться от чувствительности головки члена

Денервация полового члена - это операция, позволяющая притуплять избыточную чувствительность за счет пересечения мелких нервных ветвей, иннервирующих головку. Денервация проводится под микроскопом, с сохранением сосудистых структур.

● Что делает метод эффективным: снижение чувствительности при сохранении эрекции и оргазмической способности.

● Когда показан: при стойкой гиперчувствительности, неэффективности консервативного лечения.

● Результат: головка становится менее чувствительной, преждевременная эякуляция уменьшается или исчезает полностью.

● Эффект сохраняется: до нескольких лет, может потребоваться повторная коррекция.

Это один из наиболее доказательных способов избавиться от гиперчувствительности.

Инъекционная методика с использованием гиалуроновой кислоты

как притупить головку члена

Введение гиалуронового геля в область венечной борозды — малоинвазивный способ временного снижения чувствительности.

● Механизм: гель формирует дополнительный барьер между нервными окончаниями и внешними раздражителями.

● Плюсы: отсутствие хирургического вмешательства, эстетический эффект (увеличение объема головки).

● Срок действия: от 6 до 12 месяцев.

● Что позволяет делать: более длительный половой акт, снижение раздражимости без потери эрогенности.

Инъекции особенно популярны у мужчин, желающих избежать операции, но при этом добиться притупления ощущений и повышения контроля над эякуляцией.

Вспомогательные методы

чем снизить чувствительность головки члена

● Местные анестетики: крема с лидокаином или бензокаином можно наносить перед сексом. Они снижают чувствительность на 15–30 минут, но не решают проблему.

● Презервативы с анестетиком: дают схожий эффект, подходят для эпизодического применения.

● Психотренинги и упражнения: работа с тревожностью, освоение методик отсрочки эякуляции (например, stop-start или squeeze).

Однако такие способы малоэффективны при выраженной гиперчувствительности и требуют комплексного подхода.

Что делать, если чувствительность остается высокой?

Если головка остаётся слишком чувствительной даже после применения стандартных средств, необходимо обратиться к врачу-андрологу. Только специалист может оценить степень гиперчувствительности, исключить воспалительные и неврологические причины, подобрать индивидуальное лечение.

Важно понимать: чувствительный пенис — не болезнь, но гиперчувствительность требует внимания, особенно если она ухудшает половую жизнь. Современная урология предлагает не просто уменьшить чувствительность, но сделать это безопасно и эффективно.

Заключение

Избавление от повышенной чувствительности головки — это реальная медицинская задача, а не личная неудача. Микрохирургическая денервация и инъекции гиалуроновой кислоты являются клинически обоснованными методами, позволяющими добиться стабильного улучшения. Не бойтесь обращаться за помощью — своевременное лечение поможет сделать половую жизнь более уверенной, контролируемой и качественной.

Источники:

Большая медицинская энциклопедия
Издательство: «Советская энциклопедия», под ред. Б.В. Петровского
Разделы: «Половые органы», «Половая функция», «Эякуляция», «Физиология полового акта»
Куликов А.Г., Урология: Национальное руководство.
Изд-во: ГЭОТАР-Медиа, 2020
Современные методы лечения преждевременной эякуляции, включая хирургические вмешательства и медикаментозные подходы.
Лопаткин Н.А., Урология. Руководство для врачей.
М.: Медицина, 2018
Классическая клиническая урология, описание методов денервации полового члена и анатомо-функциональные аспекты.
Павлов Д.Ю., Мазо Э.Б. — Андрология. Руководство для врачей.
Глава: «Функциональные расстройства половой функции у мужчин»
Поведенческая терапия, stop-start, squeeze, психосексуальные аспекты.
Клинические рекомендации Минздрава РФ
Раздел: «Преждевременная эякуляция» (актуальные редакции 2021–2024 гг.)
Алгоритмы диагностики, лечения, критерии выбора инъекционных и хирургических методик.
Журнал «Урология» (Российская академия наук)
Научные статьи по микрохирургической денервации, применению гиалуроновой кислоты, клинические наблюдения.
РМАПО (Российская медицинская академия последипломного образования) – учебно-методические материалы по курсу урологии и андрологии.